[rafal170791]

witam!moj kumpel ma nastepujacy problem.jesden z jego barkow jest troche bardziej wysujiety do przodu wzgledem drugiego.wykonuje nastepujace cwiczenia:
*Wyciskanie sztangi z klatki piersiowej siedząc na ławce z podparciem pleców - kąt 90 stopni. 4x10-12(35 kg)
*Wznoszenie ramion na boki ze sztangielkami 4-12
zauwazlyl to nie dawno i to go bardzo nie pokoi.prosze o rade jak ma sie tego jakos pozbyc,zeby byly rowne obydwa barki.z gory dziek.
p.s on ma dopiero 15 lat

[Smoq]

nic z tym nie zrobi...tez tak mam...to jest wywolane spaniem na boku i noszeniem plecaka na jednym ramieniu

[Łukasz89.]

wada postawy. ogólnie niech idzie do lekarza. mysle że coś z tym zrobi. znam osobe która ma lekko bardziej wystające żebra po lewej stronie niż po prawej i sa na to ćwiczenia które korygują taką wadę. Sam też mam minimalnie inaczej ułozone lewe żebra niż prawe ale nie widać normalnie tego

[rafal170791]

a znacie moze jakies cwiczenia ktore pomoga zlikwidowac to wade ?

[Łukasz89.]

nie chce Cie wprowadzać w błąd. To są poważne sprawy wiec lepiej iść do lekarza

[rafal170791]

do jakiego lekarza ? (hirurg)

[Smoq]

nie wiem jak Ty ale ja bym poszedl do ortopedy

[rafal170791]

kurcze nie wiek do kogo isc powiedzcie do jakiego lekarza

[Smoq]

yy kolego umiesz czytac...patrz co wyzej napisalem

[rafal170791]

a moze w tym wieku to jeszcze za wczesnie a do lekarza sie wybierze w nastepnym tygodniu ;/

[Łukasz89.]

Tak jak Smoq napisał niech idzie do ortopedy.
Tak tylko Cię uprzedze że lekarze to konowały i jak pujdziesz a jesteś lepiej zbudowany tą będą się przypierdalać i co by się nie działo to wina siłki i powiedzą Ci że pewnie koksowałeś.

[darko1234]

ten lekarz nazywa sie skoliotyk